Sonntag, 25. März 2018

Rhylauf - 10KM SM

34.50 Minuten für 10 flache, schnelle Kilometer, Rang 88. Eigentlich sagt dies schon alles über die heutige Leistung aus. Leider konnte ich meine eigenen Erwartungen und meine Form wiederum an der SM nicht abrufen und möchte euch auch keine Ausreden auftischen. Trotzdem schildere ich kurz meine Gedanken:

Nach der enttäuschenden Zeit im Vorjahr in Oensingen nahm ich mir vor, keinen unnötigen Druck aufzuladen und das Rennen befreit in Angriff zu nehmen. Die Trainings liefen sehr gut und ich konnte Qualität sowie Quantität seit der Rückkehr aus Fuerteventura steigern und war mir sicher, dass eine Zeit unter 34 Minuten machbar sein sollte. Somit war im Hinterkopf bereits wieder eine Zeit verankert. Heute Mittag endete das ganze erneut in einer grossen Enttäuschung und bereits nach 2 Kilometern fiel ich komplett auseinander. Der sogenannte Flow war nicht vorhanden, der Magen rumorte und der Kopf schien nicht bereit zu sein. Die Beine bewegten sich nur schwer und ich musste Läufer um Läufer passieren lassen. Zwischen Kilometer 3 und 6 hatte ich permanent den Gedanken auszutreten und dem geknorze ein Ende zu setzen. Irgendwie konnte ich mich doch noch fangen und unter fernerliefen das Rennen beenden. Die Probleme fingen wohl schon am Vortag an und ich setzte mich wiederum mit der fixierten Zeit so stark unter Druck, dass ich meine Leistung nicht abrufen konnte. Somit ein bekanntes Problem. Glücklicherweise wiederspiegelte es auch damals meinen Formstand nicht und ich bin mir sicher, dass die Laufform massiv besser ist, als das heutige Resultat. Daher werde ich mein Training wie geplant weiterführen und den heutigen Wettkampf als weitere Erfahrung abbuchen. Der schlechte Wettkampf ist somit bereits früh in der Saison eingezogen und die wirklich wichtigen Rennen können kommen!