Montag, 3. September 2012

Powerman Zofingen: Schlecht belohnt....

Am Sonntag startete ich mit grossen Ambitionen in Zofingen über die Short Distance und erhoffte mir eigentlich mindestens einen Top 5 Platz. Jedoch zerstörten Krämpfe, die sich schon gegen Ende der 50 Rad Kilometer leicht bemerkbar machten, auf den abschliessenden 5 Laufkilometer mein gesamtes Rennen und so wurde ich um ein Spitzenergebnis gebracht und erreichte lediglich den entäuschenden achten Rang Overall mit über 5 Minuten Rückstand!
Auf den ersten 10 sehr hügeligen Laufkilometern konnte ich gut mit den schnellsten mithalten und lief in Tuchfühlung mit der Spitze zum ersten Wechsel in die Wechselzone ein. Der erste Laufabschnitt absolvierte ich dabei in zügigen 33 Minuten, fühlte mich dabei noch sehr gut und hatte noch genügend Reserven, um auf dem Rad attackieren zu können.
So fuhr ich dann die ersten 25km meistens alleine und konnte dabei schon einige Plätze gut machen, jedoch konnte ich nur schwer einschätzen, wie gut das ich wirklich im Rennen liegen würde. Bei Kilometer 35 nach der heftigen Steigung Richtung Bodenberg konnte ich dann zu einer Grösseren Gruppe aufschliessen und mir wurde bewusst, dass ich ganz gut im Fahrplan lag. Meine Beine fühlten sich bis da noch sehr gut an, besonders am Berg brachte ich super Druck auf die Pedale, obwohl ich die ersten 20km mit leichter Übelkeit in der Magenregion zu kämpfen hatte. In der Gruppe hielt ich mich dann bewusst zurück, um Kräfte zu sparen und nicht komplett im Wind fahren zu müssen. Jedoch sorgte ich dann 10 Kilometer vor dem zweiten Wechsel selbst nochmals dafür, dass das Tempo ordentlich hoch gehalten wurde, ohne selbst an meine Grenzen gehen zu müssen. Schon da machten sich kurzzeitig Anzeichen von Muskelkrämpfe bemerkbar im Rechten Oberschenkel, welchen ich aber keine grosse Beachtung schenkte, da ich diese Saison noch gar nie solche Probleme hatte und mir sicher war, dass diese nicht schlimmer weden würden...
Dann sorgte ich mit dem schnellsten Wechsel des gesamten Short Distance Feldes (umfasste 259 Athleten) für eine Aufspaltung der Gruppe mit der ich in die Wechselzone eintraf. Jedoch plagte mich dann beim herauslaufen ein heftiges Seitenstechen, was mich zwang, dass Tempo zu drosseln und zu hoffen, dass das Seitenstechen schnell verschwinden würde... Bei Km 1 der Abschliessenden 5Km war dann auch eine Besserung eingetreten, aber in der Steigung zum Wendepunkt wurde ich dann von heftigen Krämpfen im Oberschenkel heimgesucht. Zuerst versuchte ich mit aller Gewalt ein weiter "Laufen" zu erzwingen, bis dann der Schmerz so heftig wurde, dass ich stehen bleiben musste. Ich versuchte durch Dehnen die Krampferscheinungen zu lindern, jedoch verkrampften sich dadurch nur noch weitere Muskeln und der Schmerz wurde unerträglich. So stand ich 3Km vor dem Ziel da und fragte mich ein erstes Mal in dieser Saison, wie ich noch das Ziel erreichen sollte... Dabei war es umso deprimierender als der Leader entgegenkam und ich nur von Krämpfen geplagt am Seitenrand stand und tatenlos zusehen musste wie er dem Ziel entgegen lief.
Irgendwie zwang ich mich dann unter Schmerzen zum weiterlaufen und so war dann ein lockeres traben möglich. Natürlich war von da an das Rennen gelaufen und so wollte ich nur noch das Ziel sehen. Da der Abstand nach hinten schon relativ gross war, büsste ich zwar nur noch eine Position bis ins Ziel ein, jedoch viel Zeit und womöglich auch den Sprung aufs Overall Podest....
Auch jetzt fühlt sich mein Körper noch völlig leer an und das unwohle Gefühl im Magen ist noch präsent. Aber noch viel mehr wurmt mich die verpasste Chance auf ein Top Ergebnis, welches ich mir durchaus zugetraut hätte, wären da nur die Krämfpe nicht gewesen...
Nächstes Jahr wird jedoch wieder eine weitere Chance kommen und ich bin mir ganz sicher, dass ich dann noch stärker sein werde und mir den Sprung nach ganz vorne gelingen wird!!

Da das mein letztes Rennen der Saison war, werde ich mich jetzt von den Strapazen erholen und sobald dann auch die Probleme mit meinen Knien gänzlich verschwunden sind, mit dem Neuaufbau für die Saison 2013 beginnen!

Ein Rückblick von der Saison 2012 werde ich dann zu einem späteren Zeitpunkt noch hier platzieren, jedoch möchte ich mich jetzt schon  bei allen die mich das ganze Jahr über unterstützten ganz herzlich bedanken!!!

Ride on- Andi