Dank einem sehr milden November in der Schweiz konnte ich mein Training fast ohne Ausnahmen konsequent durchziehen. Zu Beginn des Monats absolvierte ich wiedereinmal einen Leistungstest, um zu sehen wo ich in etwa stehe, nach meiner Saisonpause.
Da ich jetzt von einem neuen Umfeld betreute werde und ich mich auch zuerst an den neuen Trainingsplan gewöhnen musste, brauchte es eine Zeit für die Umstellung. Anfangs war auch etwas Skepsis vorhanden, die sich jedoch schnell wieder auflöste, da ich mir sicher bin, dass mir die TG-Hütten die bestmögliche Unterstützung bieten kann!
So trainiere ich jetzt auch regelmässig am Samstag von 10 Uhr bis 15 Uhr in Greifensee mit den Leistungsathleten der Trainingsgruppe unter Aufsicht meines Trainers Urs Ritter. Morgens steht jeweils Laufschule auf dem Programm sowie Schnelligkeit/Schnellkraft usw. Nachmittags absolvieren wir dann jeweils noch eine Runde um den Greifensee, welches das Training abrundet. Ich konnte schon enorm profitieren, da ich mit Top-Athleten unterwegs bin, mit denen ich mich vergleichen kann.
Der einzige Wehrmutstropfen ist, dass ich meine Knie immer noch ab und zu spüre, sie mich aber nicht gross beim Training behindern! So steht viel Dehnen an der Tagesordnung, um dann beschwerdefrei ins neue Jahr starten zu können.
Nun geht es noch knapp 3. Wochen, bis ich am 24. Dezember nach Fuerte Ventura abfliegen werde, um mein erstes Trainingslager zu absolvieren. Die Vorfreude ist gross, um an der Wärme trainieren zu können. Vorallem weil in den letzten Tagen hier in der Schweiz die Temperaturen gesunken sind und auch Schnee im Flachland liegt!