Samstag, 13. April 2024

Runningday Eschenbach

In diesem Jahr stehen die kurzen und schnellen Läufe leider nicht ganz oben auf meiner Liste. Ein Grund dafür ist der Petit Ballon, der bereits früh im Jahr stattfand und von Swiss Athletics als Selektionslauf für die Trail-EM ausgewählt wurde. Allenfalls bietet sich im Herbst die Gelegenheit einen schnellen, flachen 10er zu laufen.

Der 10,4 Kilometer lange Kurs in Eschenbach ist wie erwähnt nicht besonders schnell, aber im Vergleich zu den kommenden Rennen kurz. Zudem war die Anreise für mich mit wenig Aufwand verbunden, was ein weiterer Pluspunkt ist. Letztes Jahr habe ich bereits Erfahrung mit den zahlreichen Steigungen gesammelt und dieses Jahr wollte ich meine Zeit verbessern.

Bei sommerlichen Temperaturen hatte ich einen guten Start und das Laufgefühl passte. Schnell bildete sich eine dreiköpfige Spitzengruppe, während ich mich ein paar Meter dahinter in einer Vierergruppe befand. Leider konnte ich das Tempo von Aemisegger bei Kilometer zwei nicht halten und verlor den Anschluss ans Podium.

Danach teilte ich mir die Tempoarbeit mit einem anderen Läufer und konnte das Podium lange Zeit in Sichtweite behalten. In der letzten längeren Steigung, 1,5 Kilometer vor dem Ziel, konnte ich mich leicht absetzen und den 5. Platz (2. Platz M30) sichern. Ich konnte meine Zeit vom Vorjahr leicht verbessern und der Rückstand nach vorne war für mich akzeptabel in Anbetracht der traillastigen Vorbereitung.